KamiKetika saya berusia 17 tahun, pelatih dayung saya mengumumkan bahwa mengambil cuti sehari tidak diperlukan. Suatu waktu dalam seminggu ketika saya meninggalkan sekolah pada pukul 4 sore dan menonton Tetangga sekarang sudah tidak ada lagi. Saya pikir mungkin itulah sebabnya, ketika saya berhenti mendayung, saya berhenti melakukan latihan apa pun sama sekali. Saya sudah muak. Latihan bagi saya sama dengan komitmen yang kuat dan seseorang yang selalu meneriaki saya. Jadi saya tidak melakukan apa pun. Yang jika dipikir-pikir kembali adalah ide yang buruk, karena ada saat-saat dalam hidup saya – mengalami RSI ketika saya mencoba menulis buku sambil memiliki pekerjaan penuh waktu atau memiliki bayi dan diliputi kecemasan – ketika latihan akan sangat membantu.
Saat saya sudah melewati masa bayi, pindah ke daerah baru, tetapi bekerja dari rumah, saya merasa tertarik untuk menjadi bagian dari tim lagi. Namun, saya tidak tahu bagaimana atau dalam olahraga apa – tidak mungkin saya akan kembali mendayung.
Ada banyak sesi “kembali ke…” untuk berbagai olahraga – hoki, sepak bola, lacrosse – tetapi karena belum pernah memainkan salah satu dari olahraga ini, saya merasa gentar. Kemudian suatu hari seorang tetangga mengetuk pintu untuk mencari pemain pengganti untuk tim liga netball-nya. Saya cukup jago bermain netball di sekolah, jadi saya bilang saya akan melakukannya. Selama pertandingan itulah saya menyadari semua daya saing laten yang telah mendorong saya di sekolah untuk menjadi juara dunia dayung junior, masih ada di sana. Dan ketika saya menyingkirkannya, melalui olahraga, tekanan itu hilang dari bidang lain dalam hidup saya.
Persahabatan di tim berbeda, kita tidak tahu latar belakang masing-masing
Seorang teman saya kembali bermain lacrosse setelah terapisnya mengatakan bahwa olahraga kompetitif sangat bagus untuk membangun ketahanan emosional (kemampuan untuk menghadapi situasi yang membuat stres, tantangan, dan kesulitan). Itulah sebabnya, tanpa menyadarinya saat itu, saya mulai mendayung saat remaja. Itu adalah penyeimbang dari sekolah khusus perempuan yang berorientasi pada hasil yang saya masuki – di mana kepala sekolah memarahi kami karena “serangkaian nilai B dan C yang cemerlang” dalam hasil ujian kami. Itu kompetitif, tetapi dengan cara yang berbeda. Saya menemukan bahwa popularitas tidak bergantung pada keinginan kelompok, tetapi pada kemampuan untuk bekerja sama untuk mengubah keadaan. Pada saat saya berhasil masuk ke skuad junior Inggris Raya, ketahanan itu lebih penting dari sebelumnya, karena tekanan meningkat, ada tes darah untuk memeriksa tingkat kinerja, monitor detak jantung kami disetel untuk berbunyi bip jika kami tidak bekerja cukup keras, lepuh orang-orang turun ke tulang dan suatu kali saya ingat terlalu lelah untuk bangun dari lantai untuk pulang.
Saya orangnya kompetitif sejak lahir. Dan meskipun ini bagus untuk olahraga, ini memiliki sisi buruk yaitu meningkatkan adrenalin di area kehidupan yang tidak terbantu. Hampir mustahil untuk bersantai, karena saya merasa semuanya bisa dilakukan dengan lebih baik. Namun saat saya mulai bermain netball, saya menyadari bahwa setiap minggu hal itu menghilangkan stres yang menumpuk dalam kehidupan dewasa saya sehari-hari.
Menjadi seorang penulis adalah pekerjaan yang cemerlang, tetapi bekerja sendiri bisa membuat Anda merasa kesepian. Komunikasi utama dengan penerbit atau agen adalah sekitar waktu penerbitan buku atau penyerahan draf pertama. Selama sebagian besar tahun, Anda hanya bisa menulis tumbleweed – hanya Anda dan karakter Anda yang pada dasarnya adalah perpanjangan dari diri Anda sendiri atau versi bagaimana otak Anda sendiri akan mengatasi suatu masalah jika Anda, misalnya, seorang pembunuh.
Bekerja sendiri dan mengamati karier orang lain melalui media sosial dapat membuat kita menjadi paranoid. Menatap layar sepanjang hari dapat menyebabkan sakit leher dan punggung. Dan, meskipun memunculkan ide itu hebat, ketika Anda terjebak dengan selembar kertas kosong atau halaman revisi yang mengharapkan solusi, itu adalah frustrasi yang paling besar; itu ada saat Anda makan, tidur, berjalan untuk menjemput anak Anda dari sekolah, menonton TV. Tidak ada jalan keluar.
Namun kini ada waktu istirahat bagi saya yang datang dari menjemput dua rekan setim saya setiap Selasa malam dan menyetir ke pertandingan netball. Itu adalah waktu setengah jam di lapangan di mana satu-satunya objek yang menarik adalah bola. Dan, sebagai pemain bertahan, menghentikan orang lain untuk mendapatkannya. Kedengarannya konyol, tetapi saya bisa tidur sambil memutar ulang perasaan intersepsi yang bagus (tetapi juga terbaring di sana sambil meratapi umpan yang buruk atau penalti yang menyebabkan kekalahan). Kami bermain melawan orang-orang yang jauh lebih baik dari kami dan beberapa yang jauh lebih buruk. Ada gadis-gadis yang baru saja lulus kuliah, menjadi yang teratas dalam skuad mereka, yang mengeluh karena usianya yang mencapai 25 tahun. Wanita berusia 40-an dan 50-an yang harus membawa serta anak-anak mereka, menyiapkan mereka di iPad karena pasangan mereka keluar atau tidak ada pengasuh anak – dan pertandingan mingguan itu sama pentingnya bagi mereka, untuk alasan apa pun, seperti halnya bagi saya.
Di sinilah persahabatan berbeda dari norma. Di liga kami, kami tidak saling mengenal latar belakang. Di beberapa tim lawan, yang telah saya lawan selama bertahun-tahun, saya bahkan tidak tahu nama-nama pemainnya. Namun, kami saling menyapa. Kami saling memberi selamat. Saya tahu cara mereka berlari, menangkap, mengoper. Saya tahu trik mereka; saya tahu apakah mereka marah ketika dijaga terlalu dekat atau dengan senang hati mendorong saya keluar dari jalan dengan seluruh kekuatan tubuh mereka. Di tim saya, kami tidak memiliki pekerjaan yang sama atau anak-anak yang seusia, seperti yang biasanya terjadi dalam persahabatan, kami juga tidak pernah bertemu keluarga masing-masing. Namun, kami terikat oleh keinginan bersama untuk bermain dan menang (yang sering kali tidak kami lakukan). Kami berlatih bersama. Kami merayakan kemenangan kami atau mengeluh tentang kekalahan atau mengeluh tentang bagaimana kami diperlakukan tidak adil di lapangan bersama-sama. Dan selama bertahun-tahun, sekelompok orang asing ini telah menjadi teman saya. Perjalanan ke sana dengan mobil adalah 10 menit untuk mengeluh tentang masalah hidup, tetapi dalam perjalanan pulang, setelah pertandingan, semuanya terasa sedikit lebih baik.
Ini adalah perubahan kecil – satu jam seminggu – tapi saya telah membangun kekuatan batin
Hal itu membuat saya mengingat hal-hal yang saya sukai tentang menjadi pendayung di usia 17 tahun; bahwa tim Anda adalah orang-orang yang Anda percayai untuk menginginkan sesuatu seperti Anda. Anda bahkan tidak harus menyukai satu sama lain, tetapi Anda harus menghormati bakat, komitmen, dan usaha mereka. Persahabatan dalam olahraga didasarkan pada pengetahuan bahwa dalam hujan lebat, dingin yang membekukan, atau panas yang menyengat dan berkeringat, Anda semua muncul, karena itu membuat hidup lebih baik. Dan kemudian Anda pulang ke kehidupan normal Anda.
Jika Kejuaraan Dunia Junior adalah tujuan utama saya saat remaja, yang hebat dari permainan netball mingguan saya sekarang adalah bahwa hal itu tidak menjadi masalah. Ini adalah kompetisi demi kompetisi. Itu berputar dalam lingkaran tanpa akhir dari tim yang sama dan pemain yang sama – Anda dapat mengalahkan tim di satu minggu dan kalah melawan mereka di minggu berikutnya. Anda dapat pergi jika seseorang meneriaki Anda.
Ini bukan klise olahraga sekolah – tim dewasa ini terdiri dari wanita-wanita kuat dan bertekad dengan berbagai usia, bentuk, ukuran, dan kebugaran yang ada di sana hanya untuk bersaing dalam permainan yang mereka sukai dengan orang-orang yang mereka hormati. Itu adalah sesuatu yang saya pikir tidak akan pernah saya lakukan lagi dan dalam skema besar, itu adalah perubahan yang sangat kecil – kurang dari satu jam seminggu – tetapi itu benar-benar telah meningkatkan kehidupan saya, bahkan mungkin membangun kekuatan batin saya.
Oke, jadi saya masih menangis (di bagian pakaian dalam John Lewis) ketika saya mendapat email yang mengatakan bahwa saya perlu menulis ulang buku yang telah saya kerjakan selama setahun. Namun malam itu saya pergi bermain netball. Saya memulai permainan dengan suasana hati yang sangat buruk – mohon maaf kepada siapa pun yang saya tandai – tetapi, seiring berjalannya waktu, saya benar-benar merasakan keadaan emosi saya berubah. Bola Jaring sangat cepat dan strategis sehingga tidak ada waktu untuk memikirkan hal lain selain di mana bola atau pemain lawan berada. Intinya, permainan ini memberi otak saya waktu istirahat setengah jam untuk fokus pada hal lain selain berita pekerjaan yang tidak penting, sambil memprosesnya di balik layar dan tidak memikirkan hal-hal yang tidak penting.
Selain itu, ada pelepasan fisik yang sesungguhnya dari latihan tersebut, membakar adrenalin dari keterkejutan dan menghilangkan kortisol dari stres. Pada akhir permainan, saya masih patah hati, tetapi saya memiliki beberapa perspektif. Saya tidak dapat mengatakan apakah saya lebih tangguh daripada jika saya tidak bermain netball. Tetapi yang dapat saya katakan adalah bahwa permainan itu sendiri, dan tindakan bermain dalam tim itu, memungkinkan saya untuk melarikan diri dari kenyataan hidup untuk waktu yang cukup lama sehingga saya dapat menenangkan diri dan berpikir rasional, jadi apa yang terasa menghancurkan sebelumnya tidak begitu terasa setelahnya. Yang saya kira itulah arti ketahanan emosional.
The Fifth Guest karya Jenny Knight diterbitkan oleh HQ seharga £8.99. Beli seharga £8.36 dari guardianbookshop.com
Sumber
MENGAPA HARUS SIARAN LANGSUNG SEPAK BOLA DI JALALIVE?
Jala Live menawarkan pengalaman yang unik dan menarik bagi penonton dengan fitur-fitur canggih dan kualitas siaran yang jernih. Tidak hanya itu, platform ini juga menyediakan berbagai pilihan kanal siaran yang dapat disesuaikan dengan preferensi Anda. Dengan kata lain, Jala Live memberikan kemudahan dan fleksibilitas untuk menikmati pertandingan sepak bola favorit Anda tanpa perlu meninggalkan kenyamanan rumah Anda.
Jalalive kami menyediakan siaran langsung dengan kualitas grafis apik, lancar jaya tanpa gangguan! kami terus meningkatkan layanan untuk anda, selamat menonton!
